منتدى أبو فراس الحافظ تخصصي في تربية النحل - عرض مشاركة واحدة - وصفات الاعشاب الطبية من مختارات الاخ عبود الربيعي ا

17-02-2010

الخس يعالج تورم الجفون

إضافة إلى الفوائد العديدة التي يقدمها الخس لصحة الإنسان ، فهو علاج فعال لأمراض العيون المختلفة ، وذلك عن طريق غلي الورق ويضاف إليه ماء الورد وتغسل به العيون المتعبة لعلاج تورم الجفون.
ويشير الأطباء إلى أن الخس يحتوي على مواد دهنية ومواد بروتونية ومواد معدنية من أهمها الحديد والفسفور والكالسيوم والنحاس ، كما يحتوي على فيتامينات مثل فيتامين أ،ب،ج .
ويوضح الأطباء بعض الفوائد التي يحويها الخس لصحة الإنسان وهي كالتالي :
1- يساعد على تهدئة الأعصاب والعضلات.
2- مسكناً للآلام ومنظفاً للدم ومهدئاً ومليناً ويعتبر جيداً للامساك.
3- ويستعمل الخس لعلاج الالتهابات الجلدية والحمرة وآلام الحروق.
4- يستخدم مباشرة بعد أكل الثوم والبصل للتخلص من رائحتيهما.
5- يستخدم كعلاج الأطفال من أمراض الصدر.
6- يقي من الإصابة بهشاشة العظام ويحافظ على الأسنان.
7- يقاوم حموضة المعدة ويمتص الروائح الكريهة من الجسم.
8- الوقاية من مرض الزهايمر.
9- يمنح البشرة المزيد من النقاء.

الخس مفيد في علاج حالات العقم

ظرًا لاحتواء الخس علي فيتامين"H" ، فقد أكدت أبحاث علمية حديثة بأنه علاج فعال لأمراض التناسل وعلاج العقم ، كما أنه مهدئ للأعصاب لاحتوائه علي مادة "اللاكتوكاريوم" .
وأشارت الأبحاث إلى أن الخس يستخدم كمرطبًا ومسكنًا للآلام ، ومنظفًا للدم ومهدئًا وملينًا، ويعتبر علاجاً جيدًا للامساك ، نظرًا لاحتوائه علي كمية كبيرة من الألياف وكذلك مقويًا للبصر، لاحتوائه علي فيتامين"A".
وأوضحت الأبحاث ، حسب ما ورد بجريدة " الراية " أن الخس له تأثير قوي على امتصاص الروائح الكريهة، نظرًا لاحتوائه علي مادة "الكلوروفيل" التي تمتص هذه الروائح ، ولذلك يستخدم مباشرة بعد أكل الثوم والبصل للتخلص من رائحتيهما الكريهتين.
والجدير بالذكر أن الخس من أهم الخضراوات ، فهو مرطب للمعدة ومدر للبول وملين للأمعاء، ومهدئ للسعال الشديد ، كما أنه يقاوم حموضة المعدة وخاصة بذوره التي تستخدم كمسكن ومنوم، ويستعمل الخس لعلاج الالتهابات الجلدية والحمرة وآلام الحروق حيث تستخدم الأوراق الطازجة للخس علي هيئة لزقات موضعية لتسكين الآلام وإزالة الأورام والالتهابات.

أوراق الخس تساعد علي النوم

القاهرة: أكد خبراء التغذية أن تناول صحن كبير من أوراق الخس قبل النوم يعمل كمسكن للألم، وينصحون بعدم تقطيعه إلا قبل تناوله مباشرة لكي يحتفظ بعناصره الغذائية.
وأوضح الخبراء أن أوراق الخس الخضراء الداكنة اللون غنية بمادة بيتاكاروتين المقاومة للتأكسد، كما أنها من أهم المصادر الغنية بحمض الفوليك المفيد للحوامل، وقد أثبتت الدراسات فاعليات الخس في الوقاية من مرض الزهايمر، فضلا عن احتوائه علي الألياف الغذائية المفيدة للأمعاء.
وافادت أحدث الدراسات الطبية بأن الغذاء الغني بحمض الفوليك والقليل من الدهون كالخس يقلل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء.