رد: وصفات الاعشاب الطبية من مختارات الاخ عبود الربيعي ا
فاكهة "الكيوي" غنية بفيتامين "سي"
كشفت الدراسة العلمية التي نشرت نتائجها في مجلة "فام اكتويل" الفرنسية الأسبوعية أن فاكهة "الكيوي" غنية بفيتامين "سي" وتعطي قوة في انقباض العضلات.
وتنصح الدراسة بتناول من 80 مليجراماً إلى 100 جرام من فاكهة الكيوي، نظراً لأنها تحافظ على رشاقة الجسم، ويمكن استخدامها كقناع لعلاج الحبوب التي تظهر على الوجه، والبقع، وتعمل على حماية البشرة، كما أن بذورها غنية بـ"أوميجا 3"، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط".
__________________
|