منتدى أبو فراس الحافظ تخصصي في تربية النحل - عرض مشاركة واحدة - وصفات الاعشاب الطبية من مختارات الاخ عبود الربيعي ا

19-03-2010

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبود الربيعي

عصير جذر الشمندر يزيد قوة تحملك

واشنطن : أكدت دراسة حديثة أن عصير جذر الشمندر يعزز التحمل الخاص بك، ويمكن أن يساعدك على ممارسة نشاطاتك لمدة تصل إلى 16% لفترة أطول.
وأشارت الدراسة إلى أنه عصر الجذر يؤدي إلى انخفاض امتصاص الأكسجين، مما يجعل ممارسة الأنشطة أقل تعباً، مؤكدين أن شرب عصير الشمندر يمكن أن تكون لها أهمية كبيرة للرياضيين على التحمل وذات صلة للمسنين أو أصحاب المشاكل في القلب والأوعية الدموية وأمراض الجهاز التنفسي أو التمثيل الغذائي.
وأكد الباحثون أن عصير جذر الشمندر يزيد الطاقة بتحوله إلى أكسيد النيتريك في الجسم وخفض نسبة استهلاك الأكسجين في الجسم، وفريق البحث يأملون إلى إجراء مزيد من الدراسات لمحاولة فهم أكثر لآثار النترات.
محيط

الشمندر علاج فعال لأمراض القولون

عمان: أفاد باحثون بأن الشمندر يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات وكميات قليلة من الدهون، ويعد مصدراً غنياً لحمض الفوليك، وغنياً أيضاً بمضادات الأكسدة، التي تقي الجسم من أمراض القلب والسرطانات؛ خصوصاً سرطان القولون والعيوب الخلقية.
وتعمل مادة "البتاكاينين" التي تعطي الشمندر لونه الأحمر ويتم امتصاصها في كريات الدم، على زيادة قدرة حمل الأكسجين في الدم بنسبة تصل إلى 400%، إلى جانب أن الأوراق الخضراء للشمندر، غنية بمادة "البيتا كاروتين" وحمض الفوليك والكلورفيل والبوتاسيوم والحديد وفيتامين "سي".
يذكر أن جذور الشمندر تستخدم كعلاج تقليدي لسرطان الدم؛ لأنها تحتوي على الأحماض الأمينية "بيتاين"، التي لها خواص المضادات السرطانية، كما أثبتت الدراسة أن عصير الشمندر يساعد على منع تطور سرطان القولون والمعدة.