بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين

إليكم هذه التغذية للدكتورة امل العبادي التي أعتقد أنها تغذية سليمة

هذا رأيي والله اعلم

وأتمنى أن تستفيدو جميعا

أخوكم مصطفى من الجلفة

التغذية البروتينية




التغذية السكرية




وفي الأخير أتمنى من الجميع أن يدعو لي

وبارك الله في الجميع

الفيديو منقول من اليوتوب