رد: فول الصويا , أو الحمص؟؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...
حسب معلوماتي فول الصويا المنزوع الدسم افضل بكثير من الحمص المحمص ''المقلي'' لانه يحتوي اكثر من البروتينات و ليس مثلما اشير في المقال 'الامريكي'' و الله اعلم...يرجى التثبت و مدنا بالاحصائيات و المكونات الصحيحة و نرجو من اساتذتنا بالمنتدى التدخل...
__________________
| النحال.....ben_triaa@yahoo.com |
|