عرض مشاركة واحدة
قديم 11-07-2010   #726
نحال من الكادر الإداري
 
الصورة الرمزية عبيد محبوبه

من مشاركات العضو







 
تاريخ التسجيل: Nov 2008
المشاركات: 3,684
معدل تقييم المستوى: 19 عبيد محبوبه is on a distinguished road
افتراضي رد: وصفات الاعشاب الطبية من مختارات الاخ عبود الربيعي ا

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبود الربيعي مشاهدة المشاركة
زيت السمك يخفض الإصابة بالزهايمر

واشنطن : كشفت دراسة أعدها باحثون أمريكيون أن المادة الدهنية الموجودة فى بعض الاسماك مثل "السلمون" يمكن أن تمنع الإصابة بمرض الزهايمر.
وأشار الباحث كريج كول من مدرسة دافيد جيفين الطبية فى جامعة كاليفورنيا فى لوس أنجلوس، إلى أن الأحماض الدهنية تزيد إنتاج بروتين "lr11" المعروف عنه بأنه يقضى على البروتين المسؤول عن انتاج الـ "dha" "المادة التى يعتقد أنها تسبب التسمم لأعصاب الدماغ ولها علاقة بمرض الزهايمر.
وأوضح كول أن الجرعات المنخفضة من الـ" Dha " يزيد مستويات الـ "lr11 " فى أعصاب الجرذان، فى حين أن الـ" Dha " الغذائية تزيد مستويات الـ "lrh11 "فى أدمغة الجرذان الأكبر سناً التى عدلت وراثياً من أجل جعلها تصاب بالمرض، مضيفاً أن الأحماض الدهنية تعد من الأحماض الأساسية لأنه ليس باستطاعة الجسم إنتاجها، ولذا يتعين الحصول عليها عن طريق تناول بعض المأكولات التى تحتوى على هذه المادة.


كبسولات زيت السمك لها نفس فوائده

واشنطن : أفادت دراسة حديثة بأن كبسولات زيت الأسماك لها نفس فوائد السمك، مؤكدة أنها تتمثل فى إثراء الدم والأنسجة الآخرى بالأحماض الدهنية "اوميجا 3".
وأشار الدكتور وليام هاريس إلى أن تناول الأحماض الدهنية "اوميجا3" يخفض مخاطر أمراض الأوعية الدموية بالقلب، وأنه من المفترض أن تناول الاسماك الدهنية وكبسولات زيت الاسماك لهما آثار مماثلة، لكن لم يكن هناك بحوث تذكر بشأن ما إذا كانت الجسم يعالج الأحماض الدهنية من كبسولات زيت السمك ومن السمك بنفس الطريقة.
ومن خلال الدراسة التي أجراها الباحثون على 11 امرأة تناولت وجبتين من التونا وأسماك السلمون أسبوعيا، بينما تناولت 12 امرأة اخرى نفس الكمية من الأحماض الدهنية "اوميجا3" وهو ما يقدر بنحو 485 مليجراماً يومياً فى صورة كبسولات، وبعد 16 أسبوعاً ارتفعت كمية الأحماض الدهنية "اوميجا3" فى خلايا الدم الحمراء للنساء فى كل من المجموعتين بواقع 40 إلى 50 فى المئة، بينما ارتفعت الأحماض الدهنية "اوميجا3" فى البلازما "المقدار السائل من الدم الخالى من الخلايا" بواقع 60 إلى 80 فى المئة.
وأوضح هاريس أنه بناءً على النتائج الحالية لا يوجد اختلاف فيما إذا حصلت على الأحماض الدهنية "اوميجا3" بشكل مركز فى كبسولة أو من خلال تناول سمك.

زيت السمك يفيد مرضى الضغط العالي

بكين: أظهرت دراسة صينية أن لتناول الأسماك منافع صحية يمكن أن يفيد منها مرضى ضغط الدم المرتفع، ممن يعانون من زيادة فى الوزن، حيث تبين أنها تحسن من مرونة الشرايين لديهم.
وأشار الباحثون إلى أن جدار الشرايين تتكون من نسيج عضلى وألياف مرنة، ما يجعلها قادرة على التمدد عند اندفاع الدم فيها بقوة عقب خروجه من القلب، ودون أن تتعرض للتلف، إلا أن مرونتها قد تتأثر بمرور الوقت، كما هو الحال عند تراكم الدهون فوق بطانة الشرايين.
وأجرى فريق البحث من جامعة جاوى تونج فى الصين، دراسة بهدف مراقبة تأثير تناول المكملات التى تحوى زيت السمك، على مرونة الشرايين عند المصابين بزيادة الوزن من مرضى ضغط الدم المرتفع.
وشملت الدراسة اثنين وخمسين شخصاً كانوا يعانوا من زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم، تم توزيعهم إلى مجموعتين بشكل عشوائي، بحيث تناول الأفراد من المجموعة الأولى مكملات تحوى 3 غم من زيت السمك يومياً، فيما قُدم للأفراد من المجموعة الأخرى عقاراً زائفاً.
وبحسب النتائج اتضح أن تناول المكملات التى تحوى زيت السمك، فى تحسين مرونة الشرايين الرئيسة عند هؤلاء الأشخاص، فيما أشارت الدراسة إلى عدم وجود فروق ُتذكر بين الأفراد من المجموعتين، فيما يختص بمرونة الشرايين الصغيرة، قيم ضغط الدم أو النبض.
وينوى الباحثون مستقبلاً دراسة تأثيرات تناول المكملات التى تحوى زيت السمك، على مرونة الشرايين عند الأشخاص من مختلف الفئات العمرية.

__________________
تستطيع أن ترى الصورة بحجمها الطبيعي بعد الضغط عليها
عبيد محبوبه غير متواجد حالياً  
 
رد مع اقتباس